子宫肌瘤的患病者其实如今是比较多见的，主要是因为压力比较大，然后因为比较爱美，会吃很多含有激素的保健品，如果一直在这种高雌激素的环境中的话，子宫肌瘤不仅易发，还容易越长越大。因为它是长在子宫里面的肿瘤，从外部是摸不到看不着的，所以有些女人对它也没有引起足够的重视，这就会让它有恶化的可能。女人有子宫肌瘤，会自己消退吗?记住“4不要”，也许悄悄好转!

女人有子宫肌瘤，会自己消退吗?

其实肌瘤的形成原因大部分是因为女人身体里面雌激素过高，就会一直对它形成刺激，它的长大全是依靠雌激素的，所以在30-45岁的女人中间是比较高发的。但是在45岁之后女人会渐渐的绝经，雌激素会渐渐消失，没有了养分子宫肌瘤也会渐渐的自己消退。但是并不是说女人只要等着绝经就好了，如果平常不注意让它越长越大，还有可能会威胁到子宫和生命的安全。

有子宫肌瘤，记住4不要

1、不要碰寒凉的食物

一些肠胃功能运转不良的女人在经期前后都应该要注意忌口，寒凉的食物(像是梨子、西瓜、绿豆等)最好别吃，还有大寒的海鲜也最好不要吃，免得气血更加凝滞加重症状。

2、不要吃太多酸

一些酸性的食物会有收敛的功效，容易让血液流通更加的阻滞，让经血不能顺畅的排出，肌瘤容易长大。所以像是蛋黄、奶酪、柠檬等食物也最好不要吃了。

3、不要吃热性食物

比如说龙眼、阿胶等食物是热性、抗凝血的，很容易加重子宫肌瘤症状，而蜂王浆和蜂胶等则是高雌激素的食物。

4、不要吃羊肉

这也是温补和大热的肉类，不光是羊肉，像是虾、咸鱼都最好是不要吃了。